在业余乒乓球领域使用长胶的选手有很多。反胶玩家每次出去玩，几乎都会遇到使用长胶的玩家。如何打败长胶玩家，成为了反胶玩家必须解决的问题。为此，无数乒乓球爱好者分析总结了长胶的原理、技术和技巧，但在实战中并不奏效。因此，很多反胶的乒乓球爱好者都不愿意和长胶选手打架，认为制作长胶是一种歪门邪道，不能以武力取胜。其实长胶选手也是靠实力说话的，装备上的优势也只能对付初级反胶选手了。对于高水平反胶弧圈玩家来说，长胶选手依然处于劣势，这也是职业选手很少使用长胶的根本原因。所以，在基本功扎实的情况下，强大的反胶弧圈玩家还是可以充分发挥实力击败长胶玩家。下面给大家介绍三个适合反胶弧圈玩家的长胶套路，在实战中结合起来非常好：
1、战术套路一：中间不要转弯
常娇善于借力，不善于施力。在正手位置或正手位置的中间发球给长胶球员时不转动的短球。如果长胶挥杆短，回球也是不转球，反胶球员开始攻击两个大底线和大角。如果长胶滑到正手位置，反胶球员可以拉起连续进攻；如果长胶被撇到反手位置，反胶玩家可以用反手轻轻提起（注意不要用力），所以长胶仍然不能借力。乒乓球长胶胶皮，无法用武力攻击，只能勉强对付一板。这时，反胶球员可以放开长胶正手或中路。
2、战术套路2：正手长后旋
反胶球员长后旋到长胶正手位置，长胶只能将球入袋，球变成了上旋（长胶借用原理），反胶利用进攻技术或向前拉 将球冲向长橡胶反手。之后就是连续拉转弧线球压制长胶球员。
3、战术套路3：反手上旋
如果反胶球员将长上旋球送至长胶反手位置，长胶将球击回，球已变成后旋（长胶借用原理）。反向胶球员可以通过拉动和转动弧线球以上旋的方式进行攻击。如果机会或回位不好，背胶球员可以将长后旋分到长胶正手位置，从而进入第二轮战术套路。
以上三个套路混合应用，会使长胶运动员筋疲力尽，不知所措。只要防粘基本功扎实，不用费劲去追求速度或得分过火，就可以控制长胶玩家在自己的节奏套路中慢慢磨死。比赛中一旦被长胶打乱了节奏不要紧张，只要记住回球的基本原则：长回旋送正手乒乓球长胶胶皮，短不旋控中路乒乓球长胶胶皮，上旋打反手。这样，你就可以玩回自己的套路，继续和长娇纠缠到底。只要基本功扎实，胜利只是时间问题。
