上海中考乒乓：乒乓球二级运动员可直接上985、211

上海市教委制定2019年中考体育改革方案后，2020年因疫情未能全面实施。 2021年是项目实践元年。

今年上海中考体育项目新增乒乓球、羽毛球、网球、武术。

高考有捷径，乒乓球二级选手可以直接上985、211乒乓球台，双一流！

图片引自网络（红色为新增/更改项目）

我们一起来了解一下上海中考乒乓球规则的内容吧。乒乓球巨星告诉你如何打乒乓球，测试使用的服务器有什么要求。

(一）场地设备

1.地点

测试场地长度不小于14米，宽度不小于7米。相邻桌子之间必须用不小于 0.75 米的屏障隔开。 （解读：这是标准乒乓球场地的大小，实际使用面积较小，不影响测试）

分享一篇好文章：如果你真的想打好乒乓球，请先摆正心态！

2.设备

发球机：发球速度和频率可调，发球角度在±30度范围内可调，储球量不少于100个，可发上旋球，可发球定点发球，随机发球，收球网自动收球。并循环出球以满足测试要求；

乒乓球：直径40毫米，重量2.7克； （解读：这个要求不高，但是发球台的乒乓球尽量保持统一，不要混搭）

乒乓球台：（带网架和网），符合QB/T 2700；配备捡球器；

球拍：考生自备，考点提供备用；

(二）测试方法及要求

1.测试开始时，乒乓球发球员会在前、反手位置以40个球的频率连续交替提供30个球给考生（±1）/分钟;

球以约8厘米的高度通过网沿，将球送至考生台左右两侧1/3区域内的中线附近区域（约30-距离桌子末端线 55 厘米）。

考生应使用乒乓球正手和反手技术在整个桌面区域内依次击球，并应击中对面的桌子。

2.每位考生连续命中 30 次，只参加一次测试。

3.考生因发球机失误允许重考。 （解读：这个比较重要。稳定的发球可以减少考生的情绪波动乒乓球台，让考生有更多的机会进行公平的考验。影响发球稳定性的因素有两个。一是球的质量乒乓球台，二是球的质量。其次是发球的稳定性）

(三）分数和标准

测试从发球机送出第一个球并落在考生反手台上的那一刻开始计算，累计成功考生数。测试分数 = Y × 4（Y 是命中数）。

（每次命中 4 分，25 或更多命中为满分）

（解读：乒乓球考试不难，但如果没有平时认真练习，熟能生巧，想要拿到高分并不容易。失球是满分4分分制。虽然满分制最终会转化为考试。3分，但如果能考满分，何乐而不为呢？）

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