不知道大家有没有注意到，乒乓球运动员，无论男女，身材匀称，尤其是女运动员，四肢纤细乒乓球运动的好处，腿纤细。这是由乒乓球的特点决定的。听完小编的讲解，是不是瞬间有一大波女同胞对乒乓球产生了兴趣呢？
一、快速健身
生命在于运动，打乒乓球，不到半小时就能大汗淋漓，短时间内就能达到健身的效果。
二、塑形练习
看过乒乓球比赛的人都会发现，乒乓球运动员无论男女，都是匀称的，尤其是女运动员，四肢纤细，腿细，这是由乒乓球的特点决定的。
第一次或长时间间隔玩的人全身肌肉酸痛，第二天走路困难。从运动科学的角度来看乒乓球运动的好处，这些肌肉之所以会酸痛，是因为它们已经很长时间没有运动了。就像在健美运动中，感觉哪块肌肉，这表明哪块肌肉得到锻炼。乒乓球练习的部位在其他运动项目中是不容易练习的。
三、美容运动
如果你再细心一点，你会发现乒乓球运动员的皮肤非常好。经过科学研究发现，四川、湖南、上海、南京等地的女孩子皮肤都很好。一个重要原因是天气闷热（不热）。长今说，最好的美容方法是做饭时提起。打开盖子，用蒸汽熏你的脸。
乒乓球是室内运动，风不大。在夏天，它更像是一个蒸笼。从长远来看，皮肤肯定会有所改善。喜欢打网球的女孩子很多，但网球却经常暴露在阳光下。比如锅里炸的锅贴和蒸锅里蒸的包子，哪个皮比较好？
四、女权运动
由于生理上的差异，女性在力量和速度上远不如男性。但乒乓球是一项技术最复杂的运动，它也有力量之美。在球场上，有一些MM为了找球打GG满地的现象。这样，就可以获得征服男人的满足感。
小平曾经在混双和男双中与美女搭档过。对方商量着重点攻击美女。没想到美女不弱。我没碰球，美女把他们俩都打得没脾气。后来，我又向美女提起这件事，她的谦虚掩饰不住她的骄傲。
五、优雅的运动
乒乓球强调协调性、伸展动作和合理的步法。如果您使用良好的技能，您可以移动一千磅。如果你在现场观看职业选手的比赛，你一定很羡慕他们优美的动作。与网球等其他强调力量和身体对抗的运动不同，很多女运动员为了发力，一次次嚎叫，甚至向裁判抱怨声音太大，非常不雅。
六、娱乐
女性朋友的娱乐项目并不多。打麻将打牌显得俗气，泡吧太多了，让人觉得太前卫，可能会避而远之。在足球和篮球中，你找不到你的对手。如果你的网球打得不好，你就不能接球。乒乓球水平再差，至少不用在球场上乱跑，还能多打几轮，让这项运动变得更有趣。
七、约会约会
乒乓球可以有大量的参与者。双打时可以和队友交流，累了可以和场边的其他人交流。出于克制，女性朋友在正常情况下认识帅哥的机会并不多。打乒乓球的时候，可以和男选手打双打，或者请男选手教怎么打，或者……总之，人累了乒乓球运动的好处，肌肉就不那么好了。紧张、情绪的防御系数也会下降，更容易沟通。
八、 佩服帅哥
夏天，大部分男球手都受不了闷热，所以赤膊上阵，女性朋友可以尽情享受男球手的肌肉。（当然，戴有色眼镜是看不到的）
九、炫耀你的身材
乒乓球运动套装有短裙和短袖T恤，身材好的美女可以秀身材。
女生打乒乓球有这么多好处，快分享给你的女朋友，让她们都和你一起打乒乓球吧！
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